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高地トレーニング的な。
たしかアスリートの人が「トレーニングでマスクしてます。心肺機能を鍛えるために。」って言ってた気がする。
比較的温暖なこのあたりにも先週・先々週と大雪が。
その雪も今は路肩に少し残るのみとなったのですが、チェーンで削れた道路の破片なのか何なのかとにかく埃がすごい。
毎日マスクをしての通勤です。
マスクって結構つらいですね。
私の場合通勤中につけているわけで、そんながむしゃらにこいでないんだけどこれが運動中だったら大変。
空気が薄いです。
そうか、だから心肺機能鍛えるのにいいんだな。
実感した私は苦手な山克服のためにマスク通勤を続けようかな、なんて思ったりして。


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