肺が。

マイコプラズマが治ったんでないか、と久々のG10⊿練。
実際はまだちょっとせきが出ちゃうんだけど。
普通に生活するぶんには何ら問題ないので完治の気分でした。

三浦半島一週の100キロコース。

ダメダメでした。
肺が苦しいわ力が入らないわ。
足は全然回らず…
こんな悔しいライドは初めて。
患う前は自分でも『ペースがあがってきたぞ！』って感じ始めてたのでそれとのギャップが激しかった…

あーあ。


いつもなら満足感と共に夜ごはんなんだけど、この日はモヤモヤ感を吹き飛ばすべくいっぱい食べいっぱい飲みました。

休んでる間に衰えたんだなぁ。
急に今まで通りとはいかないもんですね。
今回のような敗北感にまたとらわれないように、徐々にあげていきましょ。
まだ、深い呼吸するとむせちゃうんだし。
ぼちぼちとね。

あーあ。