塗るインナー。

友達に勧められて（関西の自転車やさん）スポーツバルムってモノを購入。

寒くなると、少しでも体温を失わないために全てが収縮した状態になり、その状態での運動は機能も低下し、怪我も多くなってしまう。
そこでコレを皮膚の寒さ予防に使うらしい。
使い方は簡単。塗りこむだけ。

半信半疑だったんだけど、使ってみてある程度の利きを実感。
八ヶ岳でのスタート待ちの寒い時間にものすごい寒がりの私が文句を言わずに待っていられたっていうのはかなり良いのでは。
インナーを一枚増やしたような効果かな。
はじめが下りで指先がどんどん冷えてかじかんだけど、指先まで塗っていたnalumanaさんは平気だったとのコト。
一番極寒用にしたので、日中暖かくなってきたら塗った場所がかっかと火照る感じがするくらい。
夫は体が温まった後はその火照る感じがうざかったらしいけど、私はそれほどでもなく。
冷えてるよりずっといいかな。
朝塗っていつまで効果が持続するのか・・・って事ですが、夕方くらいまではOKだったかな。
もっと冷えてくる日は、ラップとかに包んで少量持って行くといいそうな。
夫は余裕で夜まで持ったらしく、シャワーが熱く感じたそうです。

あそうそう。
塗って１時間ぐらいでシャワー浴びると、激熱らしいのでお気を付けを。