2012 START!

って、いくらなんでも遅すぎる？

どっぷりお正月モードで、家庭内バカンス状態。
パソコンの電源もひたすらoffで。
おかげさまでのーんびりできました。

自転車乗り初めは4日。
近場だけどぷらぷらっと新春セールなどを見つつのポタ。

やっぱり自転車はいいですね。
実感。

そうそう、乗り納めしたのが29日だっけかな、それから3日までの5日間乗らないだけで肩周りはガチガチに凝っちゃって。
頭痛まで始まっちゃう始末。
リフレクソロジー＆ボディーマッサージに行ったけど、効果は持続せず・・・
頭痛薬飲みながらの年末年始。

で、お年始周りも落着いた4日、目的はないけどとりあえず夫と出かけてみました。
キンっと冷えた空気、高い空、結構力強い太陽・・・
でてきて正解！
自転車こいでるのがものすご～く気持ちよかった。
そうして楽しんできたら・・・体もすっきり！
肩こりはどこへやら。
もともと血行が悪いから動いて動いて血を回せばいいんですよね。
もっともっと自転車乗れ！ってことですね。

さて今年はどんな挑戦をするんだろう。
どこまで行けるようになるんだろう。
とっても楽しみな年の初めです。

皆様今年もよろしくおねがいします。